总心烦是什么原因
中日友好医院 中医内科
总心烦多数是工作压力大或者生活压力大所造成的，另外也不排除是情绪过度紧张的原因，还有可能是心肌供血不足所导致的。 在日常生活中要保持乐观的心态以及充足的睡眠，尽量不要长时间熬夜，可以适当的做一些体育锻炼，能够增强抵抗力，同时还要保持室内的空气流通，饮食也要营养均衡。
