女人脸色红润说明气血旺盛，肌肤有润泽感，是一个人体气血旺盛、经络通畅的表现。 女性平常饮食起居正常，如平常合理安排一日三餐、保证充足蛋白质及丰富淀粉类食物摄入、进食各种新鲜蔬果、油脂及坚果类食物、保证充足睡眠、合理体育锻炼等，是保证气血运畅的好方法，只要做好以上几点，面色可能越来越好。 脸发红还要了解是否与其他因素，例如外界鼓励、刺激、末梢血液循环不好等，属于正常的生理反应。面部发红伴瘙痒、脱屑、灼热、疼痛等症状，需要了解是否与接触性皮炎、荨麻疹、血管畸形等因素有关，建议到医院皮肤科就诊，积极治疗疾病。