身上长期上火有生理性因素也有病理性因素，如阴虚、食积、气郁等。 一、生理性因素： 长时间高温工作使火热侵袭人体；或过食辛辣刺激性食物生热生火；或者不良情绪刺激引起肝火等；无其它不适症状，暂时不需特殊治疗。 二、病理性因素： 1、阴虚：体内阴液不足，阴不制阳导致阳气相对偏于亢盛所致；多伴有面红目赤、心烦易怒、咽干口燥、潮热盗汗等症状，可遵医嘱选用滋阴降火的药物，如知柏地黄丸、玄麦柑橘颗粒、杞菊地黄丸等。 2、食积：脾胃虚弱影响运化功能导致食积内停于胃，日久积而化火所致；常伴有腹胀、腹部灼热、夜卧不安、口臭等症状；可遵医嘱选择消食化积、清热的药物，如枳实导滞丸、化积口服液、清热化滞丸等。 3、气郁：气机郁滞日久郁而化火可见长期上火，在情绪波动后症状加重，伴有心烦易怒、胁肋胀痛等症状，可遵医嘱选择疏肝解郁、清热泻火的药物，如丹栀逍遥丸、泻青丸、柴胡疏肝丸等。 除此之外还有可能因其它因素所致，如干燥综合征等，应遵医嘱合理用药；避免过度劳累和熬夜。