容易疲倦是什么原因
中日友好医院 中医内科
患者出现容易疲倦的现象，可能是不注意摄入的饮食健康，导致身体内的营养成分不足引起的。也有可能是不注意作息规律，导致身体得不到充分的休息引起的。 在日常的生活中，不仅要多吃营养含量丰富的食物，也需要延长睡眠的时间，有助于身体的健康。同时要适度锻炼身体，提高免疫力。
