体内湿气重是什么原因
中日友好医院 中医内科
体内湿气重的原因主要和先天不足或者是饮食没有节制，以及过度疲劳直接相关。先天发育不足的人群，体质虚弱，这种情况下过于劳累或者过于安逸都会导致肾的气化功能障碍，浊气容易滞留体内形成内湿。而饮食不节制的人容易在过饥过饱或者是偏于爱好吃寒凉的食物，以及油腻的食物的状态下损伤脾胃，从而导致湿气的产生。
