心烦心急一般是由于生活压力过大或者是工作不顺心的原因，还有可能是因为焦虑症或者是抑郁症所致，会引起情绪低落，还有可能会出现心情烦躁易怒的情况。 如果是由于生活压力过大或工作不顺心的原因，平时要学会释放压力，如果患有焦虑症或抑郁症，可以选择抗焦虑或抗抑郁的药物治疗，还可以结合心理疗法进行治疗。