孕妇老出虚汗主要是体内激素水平发生变化所引起，也可能是基础代谢率增加所导致，一般不需要特殊的处理，随着时间也会慢慢的缓解。 怀孕初期的时候身体是比较虚弱的，多吃一些蛋白质比较丰富的食品，比如鸡蛋、瘦肉、排骨、牛奶等，给身体补充营养的摄入，补充一些叶酸，能够有效胎儿神经管畸形，避免做一些剧烈的运动，合理休息。