燥热是怎么回事
中日友好医院 中医内科
燥热多数是长时间熬夜导致内分泌失调的原因，但是也不排除是饮食不当所造成的，比如经常吃辛辣刺激性的食物，还有可能是睡眠不足或者过度劳累所导致的。 在日常生活中要养成良好的生活习惯，可以适当的做一些体育锻炼，比如散步以及打羽毛球，能够起到提高抵抗力的作用。
