胸部出现硬硬的肿块有可能是乳腺增生或者乳腺结节。 乳腺增生或者乳腺结节主要是由于内分泌失调，激素分泌紊乱造成的，比如雌激素类食物摄入过量或者是精神压力过大。一般在月经期间随着雌激素分泌的增多，乳腺增生的症状会比较明显。 需要做个乳腺彩超检查进行确诊，然后针对性的治疗，内衣选择宽松透气性好的，避免肿块部位受到挤压。