目前对于脂肪瘤的发病原因还不明确，无法完全控制，只能尽量通过饮食改善。 因为脂肪瘤是由于脂肪颗粒聚集形成的肿块，所以饮食上要尽量控制脂肪和热量的摄入，尽量不要吃油炸食品，海鲜类食品。饮食上多吃一些维生素纤维素含量丰富的食物，保证大便通畅。 还要注意多进行一些体育锻炼，每天进行30分钟以上的有氧运动，有助于促进体内多余的脂肪燃烧。