怎样跑步可以瘦腿
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
瘦腿跑步可以每天坚持30分钟左右，长时间就能够达到瘦腿的效果。 在跑步运动的过程中，能够促进身体血液循环，还可以让身体上的脂肪减少，从而达到减肥的效果。如果想要快速的瘦腿，也可以到正规的医院，通过吸脂瘦大腿的方式来改善。
