如何快速减双下巴
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
想要快速减双下巴，可以从饮食上做出调整，每天还要多运动，也可以做颈部运动，长期坚持应该都具有减双下巴的效果，例如吃饭的时候需要细嚼慢咽，平时要多吃青菜、水果等低热量食物。根据个人身体情况，坚持做户外有氧运动，也有减双下巴、瘦身效果。
