自己要怎样做才能丰胸
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
自己丰胸可以通过饮食进行改善，多吃胶原蛋白和蛋白质比较丰富的食品，比如牛奶、猪蹄、木瓜、核桃、黑芝麻、大豆等，可以促进乳腺发育，达到辅助丰胸效果。 平时也可以多做扩胸运动，加快胸部血液循环，有利丰胸，选择合适内衣，防止胸部下垂和变形。
