自体脂肪填充硬结可以通过热敷以及按摩的方法进行改善，必要时就需要把硬结取出。 1、热敷：热敷能够起到促进血液循环的效果，可以用热毛巾热敷硬结的部位，有助于硬结的消散。 2、 按摩：按摩有疏通经络的效果，对硬结的部位按摩，有助于改善症状。 3、硬结取出：如果病情比较严重，就需要到正规的医院，通过手术的方式把硬结物取出，以免影响到治疗的效果。