眼窝凹陷可以选择玻尿酸填充、自体脂肪填充、日常护理等方法改善。 1、玻尿酸填充：玻尿酸属于透明质酸成分比较安全，可以用专业的注射器将玻尿酸注射在眼窝的部位，注射后马上就能够看到效果。 2、自体脂肪填充：自体脂肪填充可以从腿部以及腹部抽取多余的脂肪，并经过提纯或沉淀后填充在眼窝的部位，从而改善眼窝凹陷。 3、日常护理：平时要保持充足的睡眠，避免熬夜，还要注意加强营养补充，能够改善身体消瘦引起的眼部凹陷。