想要脸瘦下来，可以通过日常饮食、运动、脂肪抽吸手术等方法来改善。 1、日常饮食：在平时要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，不要吃油腻的食物，比如肥肉、动物内脏等。 2、运动：积极参加体育锻炼，可以通过跑步、跳绳等方法，消耗多余的脂肪，达到瘦脸的效果。 3、脂肪抽吸手术：如果脸过度肥胖，也可以通过脂肪抽吸手术，将脸部的多余脂肪抽吸出来，达到瘦脸的目的。