皮肤油毛孔粗长黑头皮肤脆弱有七八年了，可通过皮肤护理、果酸换肤、照红蓝光等。 1、皮肤护理：选择温和性洗面奶洗脸，加强补水和保湿，能够收缩毛孔，改善皮肤脆弱。 2、果酸换肤：利用水杨酸或者果酸涂抹在皮肤表面，加快皮肤更新速度，去除老化角质层，改善皮肤油毛孔粗大长黑头。 3、照红蓝光：运用红光和蓝光中的光和热，作用在皮肤上，帮助去粉刺和黑头。