肌肉小腿可以通过按摩、注射瘦腿针、小腿神经阻断术等方式瘦下来。 1、按摩：瘦肌肉小腿可以通过局部按摩的方式，能够使肌肉拉长，从而改善肌肉腿的现象，帮助其瘦下来。 2、注射瘦腿针：瘦腿针是利用药物作用能够阻断肌肉与神经之间的联系，从而使局部肌肉慢慢萎缩，使肌肉小腿瘦下来。 3、小腿神经阻断术：还可以通过手术在腿部将部分不重要的神经切断，也能阻断小腿肌肉与神经之间的联系，进而使肌肉萎缩，使肌肉小腿瘦下来。