增肌和塑形的区别?
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
增肌和塑形的区别是达到的效果不同。 增肌是在增肌的过程中通过某种锻炼，达到增脂增肌减重，起到有效瘦身的效果。而塑形是通过某些针对性的锻炼动作改善人体的形态的效果。两者都需要长时间的去坚持锻炼才可以达到满意的效果。
