吃胶原蛋白可以改善脸部凹陷吗？
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
吃胶原蛋白一般可以辅助改善脸部凹陷。含有胶原蛋白的食物，包括鸡爪、猪蹄、银耳等，胶原蛋白经人体吸收后能够起到补充胶原蛋白的作用，可以支撑起凹陷的肌肤，从而改善脸部凹陷症状。但食物摄入量有限，因此效果并不明显，需要长期坚持食用才能有效。
