怎样丰胸效果好还安全啊？
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
多吃可以促进乳房发育的食物可以达到丰胸的效果，还比较安全，例如猕猴桃、香蕉、柚子、樱桃、草莓、菠萝、白菜、牛肉、猪蹄、核桃仁等。日常还可以做健身丰胸，比如跑步、游泳、俯卧撑、扩胸运动等。也可以到正规的医疗机构做自体脂肪填充手术。
