如何快速去除肚子上的赘肉
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
快速去除肚子上的赘肉可以选择做有氧运动，如游泳等加快消耗腹部脂肪。也可以选择吃一些低碳低脂肪的食物，如玉米等。还可以选择去正规美容院进行抽脂等方式来消除。 建议平时不要吃过于油腻的食物，如红烧肉等。不要久坐不动，可能会造成脂肪堆积。
