如何瘦大腿和小腿
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
想要瘦大腿和小腿，患者在日常生活中要积极参加体育锻炼，能够使脂肪燃烧，达到瘦身的效果。同时在日常生活中也要注意饮食清淡，不要吃油腻的食物。养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。 患者在平时要多吃蔬菜和水果，坚持锻炼。
