祛斑代谢霜一般有祛斑、淡斑、美白等作用。祛斑通常需要注意保持面部清洁、加强防晒、饮食清淡等。 一、作用： 1、祛斑：对于处于皮肤表层的斑点，使用祛斑代谢霜，可以清除色素，起到祛斑的作用。 2、淡斑：如果斑点处于皮肤的真皮层，使用祛斑代谢霜比较难将沉积的色素清除干净，只能起到淡斑的作用。 3、美白：祛斑代谢霜有助于促进色素代谢，减少色素沉积，所以还可以起到美白作用。 二、注意： 1、保持面部清洁：祛斑前后需保持面部清洁，避免化妆以及使用具有刺激性的护肤品。 2、加强防晒：祛斑可能会导致皮肤防护屏障受损，所以需加强防晒，避免皮肤受到紫外线照射。 3、饮食清淡：祛斑通常还需要注意饮食清淡，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。