怎么样瘦大腿呀慢跑别人都说会变肌肉
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
想要瘦大腿可以在慢跑后对腿部做拉伸以及拍打，防止变成肌肉腿。想要瘦大腿日常可以对大腿做适当的拍打，促进血液循环以及新陈代谢，还要控制饮食，每天做适量的运动，减少体内的热量。也可以到正规的医疗机构做抽脂手术，将腿部的脂肪抽出。
