吃什么有淡化雀斑的功效
山东省立医院 烧伤整形外科
有雀斑可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、胡萝卜等，补充身体所需要的维生素，有利于淡化的功效。 在日常生活中也可以进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，促进全身血液循环，可以消耗体内脂肪，对病情的恢复也有一定的帮助作用。
