维E能抗衰老吗维c能美白吗
山东省立医院 烧伤整形外科
维生素E可以抗衰老，维生素C也可以美白。因为维生素E、维生素C能够抑制黑色素的沉淀，加快胶原蛋白的生成，还可以将肝脏的解毒能力提高。 富含维生素C和维生素E的食物有苹果、猕猴桃、柠檬、橙子、芹菜、油菜、瘦肉、西红柿等。
