黑头的形成可能是护肤不当、饮食不当或长期熬夜、压力过大等原因导致的，根据不同病因选择相应的改善方式。 1、皮肤清洁不彻底：经常使用刺激性化妆品，皮肤清洁不彻底，容易引起毛孔堵塞，形成黑头。 2、饮食不当：长期进食过于油腻及高糖食物会造成皮肤油脂分泌旺盛，形成黑头。 3、长期熬夜、压力过大：长时间熬夜或心理压力过大，容易使皮肤皮脂分泌增多，形成黑头。