面膜一般几天一次，需根据面膜种类比如美白面膜、补水面膜、清洁面膜等进行判断。 1、美白面膜：如果是美白面膜，通常3天敷一次。 2、补水面膜：如果是补水面膜，一般2~3天一次，干性皮肤建议每周3~4次，油性皮肤建议每周1~2次。 3、清洁面膜：清洁面膜通常具有刺激性，建议根据皮肤状态，每周1~2次。