背部赘肉过多怎么办
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
背部赘肉过多通常有以下几种办法：1、做背部的按摩，通过精油按摩的方法燃烧背部脂肪，促进血液循环。2、做手臂拉伸负重训练，通过负重，消耗背部多余肌肉，达到背部的塑形。3、做有氧运动，如瑜伽等，拉伸背部线条，长期坚持就能达到一定效果。
