胡萝卜蒸着吃减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
胡萝卜蒸着吃对于减肥来说并不能够起到太大的作用，只是胡萝卜的营养价值也是比较高的，多吃蔬菜水果对于减肥来说都可以起到一定的辅助减肥的作用，但是并不能够起到真正减肥的效果，如果说想要减肥的话，一定要通过合理的饮食控制，然后坚持的进行一些体育锻炼，才能够达到比较好的减肥效果。
