晚上吃西红柿的话真的能减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
由于西红柿含有的热量比较低，所以如果晚上只吃西红柿的话，对减肥是有很大帮助的，但是不要长期使用这种方法，建议晚餐还是要吃的，但是要少吃一些，而且只能吃低脂肪，低热量的食物，可以适当的增加含膳食纤维比较丰富的食物，比如玉米，南瓜，山药等食物。
