老年人每天补钙量应该选择多少
北京大学人民医院 临床营养科
应该选择在600毫克到800毫克之间。老年人一般会出现骨质疏松的情况，可以及时的补充一些钙剂，这样的话对身体也是很有好处的，但是一定要注意适量来进行使用，而且平时在饮食方面也可以多吃一些含钙丰富的食物来进行补钙，效果也是比较不错的。一定要多注意休息。
