什么食物中含有维生素AE
聊城市人民医院 内分泌科
想要补充维生素a和维生素e的情况下，那么建议多吃蔬菜水果，蔬菜水果当中富含的含量是比较高的，可以多吃一些苹果，橘子，梨，香蕉，猕猴桃，西兰花这样的食物都是可以的，要想身体健康，必须要做到营养全面，荤素搭配好，各种的食物都要吃一些，才能够保证拥有一个健康的身体。
