吃土豆能减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
吃土豆是不能够起到减肥的作用的，如果说在青春期的时候身体容易长胖，感觉喝凉水都长胖，这个可能是因为在这个年龄阶段的时候，自己的身体素质比较好，吸收能力也比较好，这个属于是正常的，在饮食方面进行一些相关的控制，要做到少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，也要坚持的锻炼才可以。
