减肥期间晚上能喝汤吗
聊城市人民医院 内分泌科
是可以喝的，但也需要适量，不能够经常喝大补的汤，因为有的汤的热量非常的高，经常饮用就可能会造成脂肪堆积，体重上增，平时需要均衡饮食，晚上多吃新鲜的水果，补充丰富的维生素，可以多参与户外活动，通过运动来减轻体重，增强自身的抵抗力，保持心情舒畅。
