为什么体重轻了体脂率反而高了
鹤岗市人民医院 营养科
体重轻并不就代表体脂率低，这两者是没有必然的联系。如果是通过节食的方式来进行减肥，那么减去的只是体内的水分，并不是体内的脂肪，所以题旨率就会反而增高，所以如果是想用减肥，就需要使体内多余的脂肪燃烧掉，这样才能够达到更好的瘦身效果，才能够进行减肥成功。
