喝水喝多了能减肥吗
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
具有一定减肥的效果，能够很好的加快身体的新陈代谢，但是一定要注意控制好喝水的量，想要有效的减肥，平时要多控制一下自己的嘴巴，不要吃零食或者是油炸食品，高热量的食物也不要吃太多，可以选择不吃晚餐或者是吃水果代替，这样减肥效果才会更好一些，也可以多做一些运动。
