减肥花生可以吃吗
聊城市人民医院 内分泌科
减肥的过程当中花生是可以吃的，虽然说花生的热量比较高，但是花生的营养价值也是比较高的，只要不过量的情况下就可以减肥，不是说这个不能吃那个不能吃，而是说各种的食物要搭配着来吃，不能够过量了，要多吃新鲜的蔬菜水果，这些对于减肥来说是有好处的，而且也要坚持的锻炼身体。
