减肥不出汗份量不减还长怎么回事
聊城市人民医院 内分泌科
有可能是减肥方法不正确所导致的，建议多做一些有氧运动，比如慢跑，游泳，打球等，而且在运动的同时，一定要合理的控制饮食，要在保证营养均衡的条件下，减少其他食物的摄入，最好不要吃高油脂高热量的食物，尤其是油炸食品，膨化食品，可以多吃一些水果和蔬菜。
