常吃苹果好吗
北京大学人民医院 临床营养科
经常吃苹果当然是有好处的，苹果的营养价值是比较高的，而且适合于各个人群来吃苹果又不是非常的甜，所以说可以多吃苹果，特别是在早晨起来的时候，如果可以吃苹果的话，那么好处是更多了。每天一个苹果可以减少很多疾病的发生，所以说平时除了注重饮食的营养全面以外，建议多吃蔬菜水果。
