很努力的吃东西但是还是不胖是得了什么病吗
鹤岗市人民医院 营养科
你好，想要长肉，一定要少吃多餐，并且肉类食物油炸食物尽量少吃，以新鲜的蔬菜和水果为主，平时早晨晚上也可以适当的增加一些面类食物，多喝鱼汤，这样的话对人的胃肠道比较好，如果每次吃的东西比较多的话，胃肠道功能不好，难以消化和吸收食物中的营养，同样是难以长肉的。
