跑步还是骑车减肥
聊城市人民医院 内分泌科
跑步也是可以减肥的，骑车子也是可以减肥的，但是不管选择哪一种方式最好能够长期的坚持，才能够达到比较好的效果，如果说自己不能够坚持是不能够起到任何的作用的，所以说调整好自己的心态，一定要控制自己的体重，否则过多的肥胖就是一些疾病的危险因素，会影响到自己正常的生活。
