减肥期间可以吃盐吗
聊城市人民医院 内分泌科
是可以吃盐的，但是一定要少盐少油，因为身体如果不吃盐的话，可能会出现体力不支出现眩晕等情况，所以还是要吃一些的。通过食疗的话，可以少吃一些油炸性的食物，或者是含糖量比较高的食物，要清淡饮食，多吃一些蔬菜水果，在晚上的时候不要去吃饭，可以吃点水果是能够起到减肥的效果的。
