伤筋骨吃什么好的快
鹤岗市人民医院 营养科
伤到筋骨后，最好吃一些营养丰富且含钙量高的食物，比如鸡肉、牛肉、牛奶、骨头汤、鸡蛋、紫菜、鱼汤对骨折恢复是有利的。另外还要适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，可以为身体补充维生素，也能够提高自身的免疫系统，免疫力高了，不仅骨头恢复的快，还不易得其他的病。
