减肥可以吃脆枣吗
鹤岗市人民医院 营养科
可以少吃一些，不要吃太多，不会对减肥造成太大的影响，减肥期间一定要注意保证身体里营养成分的充足，也可以选择不吃晚餐，富含高热量高脂肪的食物也不要吃，这样对于减肥的效果会更好一些，平时也可以根据个人的身体情况适当的参加一些运动锻炼一下身体，这样也能够帮助减肥。
