维生素c跟D可以一起吃吗
北京大学人民医院 临床营养科
维生素c能够促进体内新陈代谢，而维生素d可以促进钙元素吸收，所以维生素c可以和维生素d一起吃，但是在服用时，最好间隔一定时间更好，还要注意控制用量，以免因过量导致维生素d中毒，同时要增加户外活动，多晒太阳也能够利于补钙，在饮食上也要多注意调整配合。
