吃红薯杆子减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
这个是不能够起到减肥的作用的，如果说想要减肥的话，一定要调整一下自己的心态，减肥不是一天两天的事情，而是一个长期的过程，也是一个综合的因素，是需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，要在饮食面前注意控制，做到少吃多餐，细嚼慢咽，而且也要选择一些适合自己的体育锻炼的方法坚持进行。
