喝黑茶可以减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
是可以减肥的，因为里面含有能够分解脂肪的物质，但是不能长时间的饮用，只能是一个辅助，最好的减肥方式还是通过运动，运动可以燃烧脂肪，促进新陈代谢，加快肠胃的消化与吸收，平时可以多喝热水，增加饱腹感，规律饮食时间，均衡饮食，不暴饮暴食，不吃高能量食物。
