每天吃点生的大蒜有什么好处和坏处
北京大学人民医院 临床营养科
每天吃点生的大蒜的好处有，可以起到抗炎、杀菌、预防肠道肿瘤、调节血糖和血脂、保护肝脏、抗血小板聚集、预防心脑血管疾病的好处，吃生大蒜的坏处有，生大蒜对胃肠道有强烈的刺激，脾胃功能差虚弱的的人，食用后会出现腹痛、腹泻，而且患有青光眼、结膜炎的患者会加重病情。
